L'Aloe vera : votre alliée détox

L'Aloe vera : votre alliée détox

A tout moment de l'année, nous sommes nombreux à ressentir le besoin de nous nettoyer, de nous détoxifier. Une alimentation trop riche, un mode de vie sédentaire, le stress sont autant de facteurs générateurs de toxines, qui s’accumulent dans notre corps et le fragilise. Fatigue, manque d’entrain et de concentration, problèmes de sommeil et de digestion, immunité en berne…

Les naturo marcel&fils sont à l'écoute pour vous conseiller une détox personnalisée autour de l'Aloe Véra BIO.

Pourquoi l'Aloe vera ?

Ce sont les feuilles d’Aloe vera qui contiennent un gel très riche, de + de 200 nutriments, dont on extrait un jus frais, nutritif et bienfaisant. Avec des centaines de composants dont plusieurs dizaines reconnus comme « bénéfiques » pour notre santé, l’aloe Vera se révèle être un allié de choix pour notre santé.

  • vitamines
  • acides aminés
  • minéraux
  • enzymes

 

Les bénéfices d'une cure d'Aloe Vera

Bienfait 1 

Antibactérienne, stimulante du transit intestinal, détoxifiante, L’aloe Vera permet d’optimiser le processus digestif et améliore la digestion des aliments. Il permet d’éliminer les toxines présentes dans l’organisme. Le mucilage qu’il contient, lubrifie les villosités intestinales. 

Il va faciliter le trajet des aliments dans le tube digestif. 

La consommation d’aloe vera contribue à maintenir l’équilibre du microbiote et des fonctions intestinales (aide a lutter contre la constipation). L’aloe vera stimule l’ensemble des fonctions intestinales et permet une digestion plus légère. 

C’est l’une des plantes les plus apaisantes et anti-inflammatoire pour le système digestif, et cela en fait l’une des plus indiquées en cas de maladie de Crohn, de syndrome de l’intestin irritable et pour la plupart des troubles et maladies gastro-intestinaux. 

L’aloe vera réduit également drastiquement les sécrétions d’acide gastrique excessives grâce à son pH, et se montre également très intéressante pour limiter les remontées de bile. 

 

Bienfait 2 

En plus de détoxifier l’organisme, l’aloe vera aide le corps à renforcer son système lymphatique grâce à une substance que la plante contient : l’acemannan. 

Cette substance possède des propriétés immunostimulantes et antivirales qui améliorent le métabolisme cellulaire général. Le jus d’aloé est également doté de propriétés antibactériennes très puissantes.

Conseils d'utilisation simples

Commencer les premiers jours avec 1 seule cuillère à soupe de gel ou de jus avant le repas, à consommer pur avec de l’eau ou dilué dans un jus de légumes, puis d’augmenter à 2 cuillères à soupe pour le reste de la cure. 

 

Jus d’Aloe vera : Cure de 3 à 6 semaines. 1 cuillère à soupe dans un verre d’eau un quart d’heure avant les repas. Il est également possible de le consommer dans une bouteille d’eau à boire entre les repas. 

 

Gel d’Aloe vera : Cure de 2 à 3 semaines selon les besoins : 1 cuillère à soupe avant chaque repas, puis 2 cuillères à soupe avant chaque repas à partir de la deuxième semaine. En accompagnement d’un mode de vie sain et adapté, la cure détox à l’Aloé Vera est un parfait soutien au processus de rééquilibrage de l’organisme.

Katia LeCoutre naturopathe en magasin
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