Panisse provençale à l’aïoli

Panisse provençale à l’aïoli

"Vous aimez ? C'est Marseillais"

La panisse, c’est un petit goût de Provence qui nous rappelle forcément le Sud ! Spécialité traditionnelle à base de farine de pois chiches, cette recette emblématique de Marseille et de la cuisine méditerranéenne se déguste aussi bien à l’apéritif qu’en accompagnement d’un repas. Dorée et croustillante à l’extérieur, moelleuse à l’intérieur, elle a tout pour nous faire craquer.

Chez marcel&fils, nous avons choisi de vous faire découvrir une version simple, rapide et accessible de la panisse provençale, sans avoir besoin de préparer la pâte soi-même. Pour cette recette, nous utilisons directement la Panisse Céréalpes, disponible au rayon frais de nos magasins. Fabriquée en Haute-Provence, elle est préparée à partir de farine de pois chiches et se prête parfaitement à une cuisson à la poêle ou au four.

Et parce qu’une bonne recette du Sud appelle une sauce généreuse, nous l’accompagnons tout simplement d’un aïoli : le mariage de la panisse dorée et croustillante avec cette sauce à l’ail est absolument irrésistible.

Une recette de panisse facile, gourmande et pleine de soleil, idéale pour un apéritif convivial, une entrée ou une assiette à partager. Alors, direction la Provence… et à table !

Préparation

Pour
3 personnes

Saison
Toutes saisons

Cuisson
15 min

Retrouvez la recette en vidéo sur instagram

Ingrédients

Pour l'aïoli : 

  • 4 gousses d'ail
  • 1 cuillère à soupe de moutarde marcel&fils
  • 1 filet d'huile d'olive
  • 2 jaune d'oeufs
  • Sel et poivre
  • De la ciboulette ciselée (optionnel)

Pour la panisse : 

Panisse toute faites de la marque Céralpes à retrouver au rayon frais

Instructions

Préparation de l'aïoli : 

  1. Mixer tous les ingrédients de l'aïoli pour obtenir un mélange liquide. Placer au frais avant dégustation. 

 

Préparation de la panisse : 

  1. Couper en rondelles la panisse d'environ 1 cm d'épaisseur après avoir ôté son opercule.
  2. Ler badigeonner d'huile d'olive et d'un peu de sel
  3. Placer au four ou à l'Air fryer environ 15 min. Ne pas hésiter à retourner les rondelles à mi cuisson.
  4. Les rondelles de panisse doivent être a peine colorées et bien croquantes. 
Margaux
Collaboratrice groupe
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