Aubergines à l'Orientale

Aubergines à l'Orientale

"Nous faisons des recettes avec nos petites mains pour vous inspirer, vous conseiller mais surtout vous régaler !"

Simple mais tellement bon. Cette recette est un des coups de cœur de Chef marcel. Alors… ne résistez-plus !

Préparation
15 min

Pour
4 personnes

Saison
Eté

Cuisson
1h


Ingrédients

  • 3 oignons frais + le vert des cebettes
  • 850g d’aubergines, environ 3
  • 500g de tomates cerises
  • 3 gousses d’ail
  • 3 c. à s. d’huile d’olive
  • Épices (cumin, coriandre, curcuma)
  • 1 c. à s. de thym
  • 3 c. à s. de concentré de tomate
  • 100g d’olives vertes dénoyautées
  • Persil
  • Sel

Instructions

  1. Peler les oignons, les émincer ainsi qu'un peu de vert des tiges.
  2. Laver les aubergines, les détailler en petits dés.
  3. Laver les tomates, les détailler en petits morceaux.
  4. Peler les gousses d'ail et les émincer.
  5. Dans une sauteuse, faire chauffer l'huile d'olive. Y mettre les oignons à dorer, puis tous les autres légumes. Saupoudrer les épices (+ ou - 1 cuillerée à café de chaque, en fonction des goûts) et le thym.
  6. Faire cuire 15 minutes à feu moyen à couvert, en remuant de temps en temps. Ajouter le concentré de tomates et les olives.
  7. Mélanger et poursuivre la cuisson à couvert à feu très doux pendant 30 à 45 minutes, en remuant de temps en temps.
  8. Le plat est prêt lorsque les légumes sont confits.

Notes

Parsemer de persil ciselé et servir nature ou avec une céréale : quinoa, couscous, boulghour, riz ou pâtes.
Denise
A Lunel
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